Trainingsprinzipien

1. Individualität

Speziell auf die Spieler abgestimmte Trainingsinhalte. Verrate uns dein Trainingsmotiv und wir passen das Training optimal an.

2. Playerscreening

Die Coaches beobachten dich genau und analysieren dein Spiel und deinen Spielstil. Im individuellem Coaching geben wir die Lösungen für dein Spiel. Technische – taktische – spielsituative Trainingsinhalte bilden den Kern deines Trainings. Hinter einem für dich erfolgreichem Tenniscamp steht ein verantwortlicher Campleiter, der 24 h auf der Hotel- und Tennisanlage zur Verfügung steht. An jedem unserer Campstandorte stehen wir gerne in Koordinationsbelangen wie Platzeinteilung und Freispieleinteilung, wie auch in Equipmentfragen, mit Rat und Tat zur Seite.

3. Zielorientiert

Moderne, abwechslungsreiche und zielorientierte Trainingsmethoden bilden die Grundlage für dein Training.

4. Coachingteam

Ein persönlich ausgewähltes, hochqualifiziertes junges Trainerteam wartet auf dich. Wir legen besonderen Wert auf dein Wohlbefinden, deshalb ist unser österreichisches Team immer vor Ort und freut sich auf dich.

 



Coachingprogramme

 


Das KNIF Trainingspaket -

Ein Trainingspackage mit 5 Bausteinen

START. DEIN WILLKOMMENSPAKET
Herzlich Willkommen im Camp sagen wir mit unserem Willkommenspaket. Dieses enthält alle relevanten Infos über dein GRAND TOURS Tenniscamp und unsere Partner und natürlich eine Dose Bälle für dein Freispiel.

MIT HIRN & VERSTAND.
DEIN KNIF SPORTS ATHLETENPASS
Alles auf einem Pass. Der aus dem professionellen KNIF Trainingsprogramm bewährte Athletenpass ist unser Mitteilungsheft für dein Grand Tours Tenniscamp. Der Athletenpass führt dich durch dein Wunschcamp. Wir notieren dir alle Trainingszeiten und individuellen Trainingswünsche, die du dir für dein Camp vorgenommen hast. Dein Trainer oder auch du können in deinem Athletenpass alle Infos und Erkenntnisse aus dem Training notieren.

BASIC TRAINING FÜR JEDEN ATHLETEN
Dein Warm UP und Training der tennisspezifischen Ausdauer.
Täglich trainierst du am Morgen mit deinem Coach fünfundvierzig Minuten in Rahmen des Warm UPs deine tennisspezifische Audauer. Spezielle Koordinations- und Schnelligkeitsübungen machen dich fit für die Saison oder dein Spiel.
3 Einheiten a 45 min in der Gruppe.

Dein Kerntrainingsteil.
Täglich am Vormittag trainierst Du in einer homogenen Gruppe von maximal vier Personen eineinhalb Stunden im Gruppentrainingssystem unterschiedliche Trainingsinhalte zur Vorbereitung auf die Saison.
3 Einheiten a 90 min in einer Gruppe von max. 4 Personen.


Deine Taktikschulung.
Jeden Samstag vom 18.00 bis 19.00 Uhr laden wir unsere Athleten zur gemeinsamen Taktikschulung. Auf den Hauptplätzen erläutern die Trainer spezielle Spielsysteme für Einzel und Doppel.
1 interaktiver Vortrag a 60 min.

Dein unbegrenztes Freispiel
Zusätzlich zu den Trainingseinheiten garantieren wir dir Freispielzeiten, damit du deine Erkenntnisse aus dem Training gleich in die Tat umsetzen kannst. Wir planen jeden Camptermin individuell und legen eine maximale Teilnehmerzahl fest, um ausreichend Platzkapazitäten für dein Freispiel zu haben.
Gratis tägliches Freispiel inklusive.

INDIVIDUAL TRAINING NACH WAHL
Dein individuell auf dich abgestimmter Trainingsteil. Um unsere Gäste und Athleten individueller betreuen zu können, entscheidest du über den zweiten Teil des Trainings. Im Laufe deines Aufenthaltes kannst du eine Einheit selbst gestalten.


Wähle zwischen drei Trainingsmodulen.


TANDEMTRAINING. Du arbeitest speziell mit deinem Coach an den Grundschlägen, Vorhand und Rückhand. Dein Trainer gibt dir den Schlagrhythmus vor, um deine Vorhand und Rückhand zu festigen. Eine intensive Trainingsvariante in welcher der Trainer mit dir schlägt und spielt. Du profitierst von der Schlagqualität des Trainers. Ideal für Meisterschaftsspieler und Spieler, die den Rhythmus für die Saison finden wollen.
Trainingsdauer. 60 min in einer Gruppe von max. 2 Personen.


DRILLTRAINING. Du arbeitest mit deinem Coach an den technischen Fähigkeiten eines von dir gewählten Grundschlages. Dein Trainer spielt vermehrt Übungen aus dem Korb, um deine Technik in allen Bereichen zu verbessern. Ideal für Anfänger und Spieler die technische
Mängel ausbessern wollen.
Trainingsdauer. 90 min in einer Gruppe von max. 4 Personen.


SPARRINGTRAINING. Du spielst abwechselnd Punkte mit dem Trainer aus und versuchst deine Fähigkeiten im matchsituativen Verhalten zu verbessern. Spezielle Spielsysteme und Spieltaktiken werden individuell auf den Spieler abgestimmt (siehe „Dein Spielsystem.“ im Athletenpass). Ideal für Spieler die sich speziell auf die Meisterschaft vorbereiten und gezielt Situationen im Match trainieren wollen.
Trainingsdauer. 60 min in einer Gruppe von max. 2 Personen.


ON DEMAND. DEIN ABSCHLUSSTURNIER
Am Abreisetag oder auch während deines GTTC Camps veranstalten wir für dich dein spezielles Abschlussturnier. Wir legen mit dir gemeinsam den Turniermodus fest und du sammelst wertvolle Wettkampferfahrung.
Individuelles Turnier mit Siegerehrung pro Camptermin.



Das kleine KNIF Trainingspaket -

In nur vier Schritten zum Trainingserfolg

START. DEIN WILLKOMMENSPAKET
Herzlich Willkommen im Camp sagen wir mit unserem Willkommenspaket. Dieses enthält alle relevanten Infos über dein GRAND TOURS Tenniscamp und unsere Partner und natürlich eine Dose Bälle für dein Freispiel.

MIT HIRN & VERSTAND.
DEIN KNIF SPORTS ATHLETENPASS
Alles auf einem Pass. Der aus dem professionellen KNIF Trainingsprogramm bewährte Athletenpass ist unser Mitteilungsheft für dein Grand Tours Tenniscamp. Der Athletenpass führt dich durch dein Wunschcamp. Wir notieren dir alle Basis Trainingszeiten und individuellen Trainingswünsche, die du dir für dein Camp vorgenommen hast. Dein Trainer oder auch du können in deinem Athletenpass alle Infos und Erkenntnisse aus dem Training notieren.

INDIVIDUAL TRAINING NACH WAHL
Täglich trainierst du am Morgen mit deinem Coach fünfundvierzig Minuten in Rahmen des Warm UPs deine tennisspezifische Audauer. Spezielle Koordinations- und Schnelligkeitsübungen machen dich fit für die Saison oder dein Spiel.
3 Einheiten a 45 min in der Gruppe.

Dein Kerntrainingsteil.
Du bereitest dich im bewährten KNIF Trainingssystem in einer homogenen Gruppe von maximal vier Personen auf die Saison vor. In insgesamt drei Stunden trainierst du dabei verschiedenste Trainingsinhalte mit System.
3 Einheiten a 60 min oder 2 Einheiten a 90 min in einer Gruppe von max. 4 Personen.

Deine Taktikschulung.
Jeden Samstag vom 18.00 bis 19.00 Uhr laden wir unsere Athleten zur gemeinsamen Taktikschulung. Auf den Hauptplätzen erläutern die Trainer spezielle Spielsysteme für Einzel und Doppel.
1 interaktiver Vortrag a 60 min.

Dein Freispiel.
Zusätzlich zu deinen Trainingseinheiten garantieren wir dir
täglich eine Stunde Freispiel im Einzel oder zwei Stunden
Freispiel im Doppel.
Gratis tägliches Freispiel von 60 min Einzel oder 120 min Doppel.

 

Hier gibt es dein Trainingsprogramm sowie alle Informationen zu den Tenniscamps 2017 als PDF zum downloaden:

 

Deine Trainingspakete:
...mit Link zum Katalog-Download als PDF - Die Tabelle findest du auf Seite 30:

Anfragen, Buchungen, Informationen, Reisekataloge anfordern:

Grand Tours GmbH, Hauptplatz 19, 7552 Stinatz
Telefon: 03358 2033 – Fax: 03358 3388Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!